前几天有个来检查的孩子，刚满四周岁，视力非常好，双眼视力都是1.0。但是检查后发现，他的右眼眼轴长度已经是23.64mm，左眼23.75mm，大家对照这个眼轴长度表就会发现，这个四岁孩子已经是一个15、6岁的孩子的眼轴长度。这意味着什么呢？
生物测量仪检查报告成年人的标准眼轴长度是24mm，每增长1个毫米，就会有大约度的近视。根据这个孩子的眼轴发育情况，我们可以预测，这个孩子在六七岁的时候就会出现近视，到他十五六岁的时候，近视的度数会发展到度，发展成一个高度近视眼，以后出现眼底病变的风险就会非常高。那么，是什么原因导致这么小的孩子眼轴这么长呢？
儿童眼轴发育均值表了解下来主要两方面的原因：第一是遗传，孩子的妈妈也是八百度的高度近视，这意味着孩子本身就是近视易感基因；第二也是最重要的原因，近距离用眼时间太长。孩子平时很喜欢玩积木，经常可以连续安静地玩两个小时，这种近距离的长时间用眼，特别是精细的手工活，也会导致孩子过早的近视。庆幸的是发现得比较早，及早干预，有效预防，尽量让近视晚一点出现，就有可能避免以后的高度近视。怎么做到有效控制呢？
父母近视对孩子视力的影响想要控制眼轴长度的发展速度，至少要做到这三点：
第一.建立视力发育档案，每半年检查一次视力和眼轴，跟踪观察孩子的眼睛发育情况；
第二.控制孩子近距离用眼时间，近距离用眼20分钟，看20英尺远的地方20秒，也就是6米远的地方20秒，这样做能有效缓解孩子的看近的用眼疲劳；
第三.每天累计两个小时以上的日间户外活动，日间户外活动才是预防近视最有效的方法。
日间户外活动是预防近视最有效的方法这三点也是目前儿童青少年近视预防的最基础也最有效的方法。至少做到这三点，才能有效地预防近视的发生和发展。
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