高度近视，一般度以上称为高度近视，高度近视眼轴拉的很长，而眼轴每增加1mm实际度数增加～度，高度近视眼轴一般在27mm以上，所以眼轴变长，视网膜就会变得比较肥薄，容易出现视网膜变性，且高度近视并发症多，危害严重。
“高度近视，高度风险”很多朋友不太理解——佛山华厦眼科赵刚平院长表示，打个比方，就像吹气球一样，气球吹到一定大小就可以了，稍微大一些也没关系，如果吹得太大了气球壁就会很薄，然后就会怎么样？对，就有爆炸的危险。同样的道理，近视度数越高，眼球过度变长，眼球壁就会变薄，也会出现很多问题。
（一）高度近视的危害有哪些？
1、视力下降影响身心健康
视力下降是高度近视患者直观的反应，高度近视不同于单纯性近视眼，有的高度近视眼即使到了成年后，近视还是继续发展。在患者眼中：”世界开始变得模糊，眼镜也越来越厚“。
2、效率下降
高度近视对于学生来说会影响到学习成绩，而对于工作人士来说容易出现失误、工作效率下降的情况。
3、易形成斜视、弱视
近视眼可引起外斜或外隐斜，如双眼近视度数相差大于度者，那么这种情况是非常多见的，对视力造成的影响也更加大。
4、遗传后代
现代医学已经证明，近视超过度可产生一定的遗传因素，如不及时矫正防止近视的进一步发展，也可能遗传后代。
5、引起并发症
高度近视易引起巩膜扩大和视网膜变性，到后期的话患者的视力问题更加严重，导致出现白内障或是视网膜脱离的情况，其危害将是增加的。
（二）如何避免高度近视的危害？
佛山华厦眼科赵刚平院长表示，科学防控近视，一定要抓住根本。掌握这四个诀窍，可以帮助家长科学的引导孩子进行近视防控。
1、减少近距离用眼
给孩子制定合理的学习计划，减少近距离看书写字，每连续近距离阅读40分钟，应休息远眺10分钟。
2、足量的户外活动
越来越多的研究和证据表明，户外活动能有效控制近视的发生发展，机制在于户外的阳光能促进多巴胺的分泌，多巴胺能抑制眼轴的生长。因此建议孩子每天进行2小时的户外活动，课间休息时要到户外活动，不要待在教室内。
3、注意调整饮食及生活习惯
饮食不合理导致供给眼睛的营养不足，也会引起视力问题。“脾胃为后天之本，气血升化之源，脾胃虚弱则升降运化失职，目不得血，神光不能视远”。脾胃运化不佳，或者因为孩子挑食所导致的营养不足，也是造成孩子近视的原因。因此应及时调整饮食及生活作息习惯。
4、科学的防控方案
孩子上学前、7岁左右就需要到眼视光机构建立视力档案，孩子上学后如果出现近视症状，则及时带孩子到眼视光机构矫正，才能控制近视发展，阻断近视危害。
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