本网讯（通讯员敖盼盼）近日，8岁的苗苗（化名）哪怕戴着近视眼镜，还是看不清黑板上的字。妈妈刘女士一听，心里咯噔一下，赶医院，一查才知道近视度数上涨了。
“医生，距离上次检查短短9个月，怎么涨了这么多呀！”检查结果着实将刘女士吓了一跳。上次苗苗来院检查时，双眼近视度数是度，而这次复查双眼分别涨到了度和度。为什么短时间内，孩子的近视增长度数这么快？斜视与小儿眼科主任谢小华耐心追问她的学习、生活习惯，了解到苗苗平时手机、电视看得少，不过由于父母在外打工，跟随爷爷奶奶在老家生活，长期在灯光昏暗的环境下写作业。“一到晚上房间大灯不够亮，台灯舍不得开，说是浪费电。”说到这里，刘女士连连叹气。
“有一个正常的大灯照明再加一盏台灯。”谢小华介绍，教室照明不够亮，或者亮得不充分、不均衡，都是可能影响孩子视力的因素。被大多数人忽视的是，不要只把希望寄托于孩子桌上的台灯，或者只开房间大灯不开台灯，卧室、房间等都要保持充足的照明。
他还谈到，儿童青少年近视不可逆转，会继续加深。在一般情况下，孩子近视的度数每年加深75度左右，如果用眼习惯不好，比如太长时间太近距离用眼，或是经常待在室内，缺乏户外活动，会导致近视发展速度加快。近些年来，在日常门诊当中，一年近视度数加深度—度的青少年儿童屡见不鲜。
谢小华建议，儿童青少年每半年应进行一次眼健康检查，及早发现眼睛问题、及时矫正。此外，还要督促孩子养成正确的读写、坐姿习惯，掌握科学的读写、休息时段分配的方法来保护视力。