后台回复“视力康复”，送你一个神奇的礼物~
眼睛是心灵之窗
如果不加以守护
看什么都是朦胧美
甚至两眼都是一抹黑！
边走边玩手机
躺在床上也舍不得松手
连续看书或者对着电脑几个钟头都没动~
如今需要
最本质的方法，专家意见，缓解眼部疲劳的最佳方法就是让眼睛休息。不过我们可以在工作中休息一下，其实方法很简单，比如5分钟的电话时间你完全可以把眼睛从电脑前移开，边打边休息。
2、为眼睛来个“日光浴”
这个方法对于爱美的女性朋友们也许不太合适，不过对于男士们确是不错的选择。视觉器官的构造是适合于利用光的波动来看东西的，所以唯有光线才是视力的基本条件及根源。眼睛日光浴并不是直视太阳，是阳光柔和时，面向太阳一面闭眼一面摇头，1分钟就会有不错的效果。
3、热手敷眼
摩擦双手，直至发热为止。然后闭上双眼，用手掌轻盖眼圈，勿压迫双眼。深缓地呼吸，并想象黑暗。每天这样做20分钟，有助于减轻眼部疲劳。
4、注意饮食多样性，食疗养眼
维他命B是视觉神经的营养来源之一，摄入不足容易引起眼睛疲劳，引发角膜炎，大家不妨吃些芝麻、大豆、鲜奶、小麦胚芽等食物。再如用枸杞子和菊花用热水冲泡饮用，能使眼睛轻松、明亮。
补充眼部所需要的营养
平时只顾着吃香喝辣的你
有没有考虑过眼睛的感受呐
生活中，哪些食物会是眼睛喜欢的呢?
眼睛是人体最辛苦的器官之一，因此特别容易因为辛苦工作而疲劳、衰老的眼睛也需要通过食物补充营养。叶黄素对于保护视力发育及对白内障患者的视力改善有显著作用，叶黄素，又称”植物黄体素“是一种含氧的类胡萝卜素，对光氧化，光破坏具有保护作用，可以吸收蓝光等有害光线，如果从宝宝阶段及时补充叶黄素，将对一生的视力健康发育起到积极的作用。叶黄素与玉米黄素构成了蔬菜，水果，花卉等植物色素的主要组分，也是人眼视网膜黄斑区域的主要色素，所以眼底黄斑才是黄色的，人类的眼睛含有高量的叶黄素，遗憾的是，这种元素是人体无法制造的，必须靠摄入叶黄素来补充，若缺乏这种元素，眼睛就会失明。叶黄素保护眼睛不受光线损害，延缓眼睛的老化及防止病变：太阳光中的紫外线及蓝光进入眼睛会产生大量自由基，导致白内障，黄斑区退化。紫外线一般能被眼角膜及晶状体过滤掉，但是蓝光却可穿透眼球直达视网膜及黄斑，黄斑中的叶黄素则能过滤掉蓝光，避免蓝光对眼睛的损害。黄斑区的脂肪外层特别容易受到太阳光的氧化伤害，因此这个区域极易发生退化：叶黄素作为抗氧化剂和光保护剂，可促进视网膜细胞中的视紫质（Rhodopsin）的再生成，可提高黄斑色素密度，保护黄斑，预防黄斑变性及视网膜色素变性：促进黄斑发育：预防重度近视及视网膜剥离，并可增进视力，保护视力。
望美叶黄素酯蓝莓压片糖果，可以为孩子补充眼睛必须的营养素。为了保护中国宝宝视力，特推出望美叶黄素酯蓝莓压片糖果，目的就是为了使不同消费水平的宝宝，都能够拥有良好的视力，拥有明亮的眼睛和精彩的世界。
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中易益康“明眸一生”近视康复
中易益康国际护眼连锁机构，经过4年的潜心研发，4年的实践探索与市场运作，已凭借安全、有效的特点，获得了国家专利的保护。通过纯中医理疗的方式，彻底解决近视问题。真正实现了安全、有效的康复形势。秉承着全程不接触眼睛，不手术，不打针，不吃药，不反弹。是目前唯一安全，高效，疗程与效果同步量化保障的理疗方法。
中易益康旗下明眸一生独创国家专利理疗摘镜三步法：
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度以下10天摘镜；度以上分阶段达成，每疗程康复-度。
形成全新的科学理疗方法，为近视患者进行全方位的有效康复理疗服务。对近视、弱视、散光、斜视有保障性康复理疗。
目前在试点的千例康复人群里，成功率达99%。
图文部分来自网络
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