护眼灯代替普通台灯，近视了
前一段时间，家住辽宁鞍山市铁东区的刘女士遇到了这样的烦恼。她儿子读初一时，为了保护眼睛，她花元给儿子买了一台护眼灯，淘汰了原来那台普通台灯。可是一个学期后，孩子总感觉眼睛不舒服，而且视力比原来还大为下降。
带儿子配眼镜时，配镜师解释，由于孩子不用柔和的灯光看书，而单纯使用护眼灯的灯光，这让眼睛受到了强光刺激，患上了假性近视。
超九成“护眼灯”不护眼质检总局发布安全风险警示
为了保护孩子的视力，不少家长会给孩子选购厂商宣称的具有“无频闪”等护眼功能的“护眼”台灯，但来自质检总局的一项风险监测却显示，超过九成的“护眼台灯”其实并不具备护眼功能。为此质检总局专门发布了“护眼”台灯产品质量安全风险警示。
监测结果》》》
护眼灯不比普通台灯更护眼
针对“护眼”台灯可能存在的质量安全风险，质检总局产品质量监督司近期组织开展了“护眼”台灯质量安全风险监测。此次监测共从市场上采集包装或说明书上标注有“护眼”或“无频闪”等字样的台灯32批次，结果却显示，有30批次样品不符合本次监测的要求，占总批次数的93.8%。此次监测中，有8批次“护眼灯”闪烁项目检测值超过了低风险限值要求；28批次照度过低或照度均匀度超过限值。本次监测还同时采集了28批次普通台灯进行比对监测，结果表明22批次样品不符合本次监测的要求，占总批次数的78.6%。监测显示，所谓“护眼”台灯并不一定比普通台灯更护眼。
江苏抽查合格率只有8%
护眼灯是读写作业台灯的俗称，主要用于书写、阅读场合的照明，因其需要满足人们读写作业中长时间、近距离局部照明需求，并不得损害使用者的视力，即具备“保护眼睛”的效果，故统称为“护眼灯”。扬子晚报记者采访中了解到，江苏质监部门此前也对护眼灯的质量进行过抽查，合格率同样很低。此前江苏质监部门共抽查市售读写作业台灯（护眼灯）产品50批次，产品覆盖了市售主流品牌，抽查结果显示，不合格产品高达46批次，合格率仅为8%，存在较多质量问题。
不合格项目分析》》》
显色能力不咋滴
消费者选购护眼灯，最关心的自然是产品的护眼功能。护眼灯能否护眼，光照特性特别重要，而光源显色性和照度均匀度是光照特性的两个重要指标。江苏质监部门的抽查结果却表明，50批次产品中，光源显色性的合格率只有35%。显色性是指光源对物体的显色能力，是光源正确表现物质本来颜色的能力，显色指数从0-，数值越高，显色能力越好。通常认为，太阳的显色指数为，白炽灯显色指数为。根据标准规定，读写作业台灯光源显色性不得低于82。
读写作业区明暗不均
除了光源显色性，照度均匀度也直接影响着护眼灯的护眼功能。照度是指单位面积上所接受可见光的能量，单位：lx。这个区域根据人们读写习惯和需要，分为两个部分，第一个部分是读写主要照明区，国家标准规定：以台灯为中心半径mm的三分之一扇形区域内最小照度值应大于lx，同时照度均匀度不能超过3；第二个部分是读写辅照明区，国家标准规定：以台灯为中心半径为mm的三分之一扇形被前面的扇形截下的区域内最小照度值应大于lx，同时照度均匀度不能超过3。否则就会在读写作业区域有明显的明暗差别。而在江苏质监部门此前的抽查中，该项目的合格率只有25%。
不合格护眼灯反而会伤眼
从对光源显色性和照度均匀度两个重要指标的检查情况看，市面上销售的“护眼灯”质量堪忧。对于那些不合格产品来说，由于提供的照度不能满足读写作业的最低要求，或者在读写作业区域明暗非常不均匀，很容易造成使用者的眼部疲劳和不舒适，影响视力健康，长期使用还可能造成视力衰退或下降。从这个意义上来说，不合格的“护眼灯”并不护眼。
选购提示》》》
优选“CQC”认证产品
在江苏质监部门的抽查中发现，不少企业为了降低成本，生产的护眼灯产品的电源线长度都达不到国家标准“不得小于1.8m”的要求。50批次抽查产品中，电源线长度合格的产品仅有9批次，合格率18%，其中最短的只有0.69m，不到国家标准规定长度的一半。电源线长度不合格，将会影响到台灯使用时是否能直接连接到附近墙上的固定插座电源，不仅消费者用起来不方便，安全性也会受到影响。
消费者在选购护眼灯时，除了要选择电源线长于1.8米的，还应选择灯杆长一些，可以调节的高度、角度范围更大的台灯。质检总局发布的风险警示也建议消费者，如果消费者对灯具的闪烁、照度及照度均匀度有要求，可选购带有“CQC”自愿性产品认证标志的灯具，该认证对灯具的闪烁和照度及照度均匀度进行了考核。
显色性可自判
既然“无频闪”、显色性等是判断护眼灯品质优劣的重要指标，那么消费者在选购时如何判断这些指标是否合格呢？质检人员介绍说，“无频闪”很难从感官简单判断，建议选择品质比较有保障的大品牌。不过消费者可自行判断护眼灯的显色性：用手掌对着台灯，如果手掌的血红色比较鲜艳，就说明台灯的显色性较好，反之则说明台灯的显色性不好。如果有条件，消费者也可以拿一红、一绿两张纸在自然光下看一看，再拿到台灯下面比一比，如果色差不大，则可说明台灯的品质较好。
不推荐LED台灯作为护眼灯
近几年，绿色照明产品LED在照明方面的应用得到迅速推广，部分厂家推出了LED护眼灯，并号称是无频闪的新一代护眼产品。实际上LED台灯根据其输出工作频率也有低频和高频的差别，也存在频闪现象，只是相对来说，高频LED灯的频闪更小。尤其需要提醒的是，LED是一种点光源，用于台灯后极易产生眩光，同时还需考虑电磁兼容、光生物安全等问题。就目前LED台灯普遍的质量水平来看，用于普通照明的LED台灯技术相对比较成熟，可以放心使用，但鉴于护眼灯产品的特殊使用要求，在没有充足证据证明LED台灯满足读写作业要求情况下，不推荐使用LED台灯作为护眼灯使用。
使用提醒》》》
开台灯时最好有背景光
质检人员提醒消费者，目前的交流读写作业台灯、护眼灯，或多或少存在频闪问题，所以连续看书40分钟以上最好休息一下，以保护视力。此外，读写作业台灯通常有反光罩，发光有方向性，在非发光方向存在明显暗区，建议在使用护眼灯的房间，最好同时开有稳定均匀的照明，比如吊灯或吸顶灯，提供背景照明，并补充台灯照度的不足。
学生用台灯并非越亮越好
在不少家长看来，灯光太暗会影响孩子的视力，于是在选购台灯时，往往会片面追求灯光的亮度，觉得灯光越亮肯定对孩子的视力就越好。其实这样的想法是不正确的，因为光照过亮也是视觉的疲劳源之一，长期使用将影响孩子视力的正常发育。在选购台灯时除了不能选择光照过亮的台灯外，也最好不要选择纯白色灯光的台灯，纯白色的台灯同样有着光线过于明亮的问题，刺激孩子的眼睛，影响视力。台灯的光源最好呈淡黄色光线，蓝白色光对人眼有一定的损害，在选购台灯时最好也不要购买。
灯光的强弱对人的眼睛会有不同程度的刺激，我们在这方面要特别注意，才能保护好我们的眼睛。
在家居装修装饰中，灯光的使用不可或缺，但很多人一味追求时尚的效果，水晶灯、射灯、筒灯、彩光灯等过度使用，家中夜晚如同白昼，在外劳累了一天的人们回到家，不仅得不到放松和休息，健康还可能受到威胁。
据了解，如果在室内长时间过度用眼，眼睛睫状肌高度紧张，晶状体过度屈光，长时间用眼将会导致视疲劳或视力下降。夜晚长期不当用光，还可能出现头晕、情绪烦躁，甚至血压升高、心悸等。
在选择和使用灯具时，要注意如下几点：
色温别太高
色温是人眼对发光体或白色反光体的感觉，在光学中被用来定义光的颜色。一般来说，偏红的色温低，偏蓝的色温高，暖色的色温低(如早晚的日光)，冷色的色温高(如中午的日光和天空光)。
建议家中采用低色温的灯具，比如0K（开尔文）以下。低色温的灯具有助于降低对褪黑激素的抑制，调节体内生物钟，让人放松。
显色性要好
简单地说，显色性就是在光照下物体颜色的逼真程度。显色性高的光源对颜色的还原较好，我们所看到的颜色更接近在自然光下的原色。
使用显色性低的光源，看到的颜色会有较大偏差，看东西不逼真，事物偏离原来的颜色，容易导致视疲劳。室内使用的灯具要求显色指数在80以上，挑选时注意光源或灯具上的标签。
控制眩光
这个指的是灯光是否刺眼，如果刺眼，说明眩光等级高。家里安装灯具时有一个原则，就是正常活动时尽量不会直接看到光源。如果是节能灯问题不大，因为它本身亮度就不太高。
对LED球泡灯和直管灯，需要带有扩散罩，亮度最好控制在节能灯的两倍以内；射灯和筒灯要控制好出光角，不要让眼睛很容易看到光源。这里有一个小窍门，就是以不专门看灯的时候感觉不到刺眼，或者看一眼也不觉得刺眼为宜。
颜色别太杂
有些人喜欢五彩斑斓的灯具，尤其是儿童房里，各种造型的彩色灯，很受孩子欢迎，但对眼睛却没有好处。年龄小的孩子特别喜欢盯着灯看，我们的主观感受是，看时间长了，眼睛都会花，对孩子的视力发育可能不利。
写作业不能只开台灯
很多人喜欢看电视、用电脑时关掉所有灯，这会造成视疲劳，损伤眼睛。因此，看电视电脑时也要开灯。写作业时，开台灯是为了让作业看上去更亮，除了台灯，头顶上也要开灯，提供背景照明，以免损伤视力。
晚上九点后关掉一些灯或调低亮度
有些人喜欢家里灯多些、亮度高些，但建议晚上9点后，关掉一些灯或调低亮度，使体内的褪黑激素浓度逐步提高，以免推迟睡眠时间，影响深度睡眠。夜里睡觉时也尽量不开灯，因为光会隔着眼皮入射到视网膜，抑制褪黑激素，影响睡眠质量。
婴儿房善于“借光”
婴儿房里的光源，要保证所有灯表面都是低亮度的，或让光照到墙上、天花板上或其他物体表面再反射。
晚上或夜里，如非特殊需要，最好不开婴儿房里的灯，而是开旁边其他房间的灯，比如卫生间的、客厅的灯，虚掩着门，透进来一些昏暗的、弱弱的光即可。如果婴儿与父母一起睡，晚上需要用灯时，尽量开一盏暖色的小夜灯。
儿童护眼小常识
相信作为家长的都会在日常生活中监督孩子对于眼睛的保护，但是防不胜防，不少的孩子最后还是戴上了眼镜。那么儿童应该怎样护眼呢?
小编就来跟大家说说儿童护眼小常识，希望能够帮助到有需要的你们。
1眼睛防晒工作做好了吗?
眼睛长时间地暴露在阳光下，会增加儿童以后患白内障的几率，在阳光强烈的中午前后外出游玩、散步或骑车，哪怕是短短的几分钟，也一定要让孩子带上宽沿太阳帽，保护眼睛免受太阳直射。
2避免外伤，安全工作记在心头
如果孩子常在含氯的游泳池中玩耍，应当为他准备一个密封性良好的泳镜。记住，别让孩子潜水。
除非在严密的监护下，千万别让孩子玩带尖头、棒子的玩具，别让孩子拿着小棍或铅笔奔跑玩耍，在行驶的车里更不能玩以上玩具。
在家具的尖锐棱角上加装圆滑的衬垫，起到保护作用，尤其是正好和孩子的眼睛在同一水平的桌子。
3昏暗的光线下活动?NO!
在光线阴暗的地方读书或玩耍，会损害眼睛。光线不足还会造成孩子视力疲劳，所以应当让孩子尽量在光线充足的地方游戏和阅读。
4长时间看电视损害视力，个中危害你造吗
长时间看电视，会造成暂时性的视力疲劳，应当限制看电视的时间，每看半小时电视，让孩子休息片刻；看电视时，保持室内足够的光线，以减少屏幕耀眼的亮光对眼睛的刺激；保持和电视的距离。
5给孩子佩戴一副防蓝光眼镜
由于儿童及青少年正处于人类视觉系统发育的敏感期，晶状体还没有发育完善，人眼的晶状体会随着年纪增长而慢慢变黄，而黄化过程有助过滤蓝光。但是，由于婴幼儿晶状体非常清澈，所以无法像成年人一样对蓝光进行有效过滤，直接穿过角膜和晶状体到达视网膜，他们更容易受到蓝光的伤害。
此外，蓝光射入眼球的数量在不同年龄段有不同的比例。一般来说，0至2岁，约70%至80%；2至10岁，约60%至70%；60至90岁，约20%。由此可见，蓝光最大的危害往往发生在生命最初的阶段，因此婴幼儿父母需要谨防蓝光可能对婴幼儿眼睛健康造成的伤害。
眼科专家表示，现阶段最有效、简单、经济的预防手段就是佩戴滤蓝光眼镜。
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k-Ionspec科技镜框远红外功能原理介绍：
一、红外线的作用原理远红外线称为“生命光波”，是一段波长的光线，由于远红外线可以渗透到人体皮下2英寸（约50毫米）深度，远红外线被人体吸收后，可使体内水分子产生共振，使水分子活化，使生物体细胞处于最高振动能级。
佩戴k-Ionspec科技镜框能使眼部的毛细血管扩张，促进血液循环，有利于清除血管囤积物及体内有害物质，达到活化组织细胞加快新陈代谢，增加细胞组织的再生能力。（根据中国医学科学院血液病研究所检测，人体经过红外线照射20分钟可使微循环血流量提高%）。
二、令水分子活性化，提高眼球细胞的含氧量人体约70%是水分．血液的水分比率更高达80%若气血不足血液循环不能通畅，血液中的水分子便集结成惰性水（即四个氢分子和一个氧分子结合），不能通过细胞膜。
k-Ionspec科技镜框远红外线会使水分子产生共振激活变成独立水分子（即两个氢分于和一个氧分子结合），提高细胞血液中的含氧量，增强眼球细胞活力因而能恢复眼睛健康。
三、改善微循环系统，加速代谢和排毒独立水分子可自由出入细胞之间，再透过共鸣共振，转化为热能，血流速度加快，微丝血管扩张；微丝血管开放愈多，同时将新陈代谢产生的废物排出体外。若眼球内微循环系统出现状况，就会导致多种眼病的发生；如形成眼压高、青光眼、白内障、视力模糊、飞蚊症等，如长时间得不到改善和治疗眼睛就会产生各种不同的眼病，可见改善微循环的重要性。
四、k-Ionspec科技眼镜帮助治疗眼病排出毒素的原理，人体的新陈代谢，会产生大量的代谢垃圾“自由基”，正是我们通说的“毒素”。眼部的衰老、退化、药物残留中毒及长期用眼疲劳，毒素就会大量产生。
根据眼科专家的实验分析和对比发现：眼病患者眼晴中的“自由基”(毒素)含量，是正常人的倍以上！静脉窦（眼筛）过滤毒素的速度比健康人慢10-20倍，大量自由基的存在，严重破坏眼部生理结构和视角神经，造成蛋白变异、代谢紊乱、视神经受损，形成眼压高，患青光眼、白内障、视力减退、飞蚊症和近视等各种眼病。严重影响患者的健康和视力，及早清除眼部的自由基，对眼睛排毒是眼病患者的当务之急，也是治疗眼病的根本。
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