因为受风大、干冷的环境影响,眼球表面泪液蒸发较快,泪膜的稳定性下降,泪液质量下降,容易导致干眼症。
医院眼科专家罗立勤介绍,“常见症状包括眼睛干涩、容易疲倦、眼痒、有异物感、痛灼热感、分泌物黏稠、怕风、畏光、对外界刺激敏感。”有时眼睛太干,基本泪液不足,反而刺激反射性泪液分泌,造成常常流泪;较严重者眼睛会红肿、充血、角质化、角膜上皮破皮而有丝状物黏附,这种损伤日久则可造成角结膜病变,并会影响视力。
预防方法
外出可做好眼部防护,如配戴护目镜防风挡风。多处于相对湿润、干净、温暖的环境中,有利于眼部泪腺的分泌,避免干眼症发生。不要长时间使用电脑,少接触空调机、烟尘环境等。
近距离用眼时可有意识地增加眨眼次数,因为眨眼可以刺激泪液的分泌,防止眼睛干涩。并且通过眼皮的开合,泪液会被均匀地分布在眼球表面,保持眼球表面湿润状态。
缓解方法
如果感觉眼睛干涩不舒服,可以采用热敷的方式缓解。热敷有助于促进泪液的分泌,改善眼部干涩等不适症状。还可以适当使用不含防腐剂的人工泪液、玻璃酸钠滴眼液等缓解。
过敏性结膜炎,及时排出过敏原秋冬季是过敏性结膜炎的高发时段。通常会出现眼痒、眼红、水肿等症状。
预防方法
罗立勤提醒,医院进行过敏原筛查,确定并尽量避免接触过敏原,这是预防眼部过敏疾病最重要的方法。其次要增加泪液质量,如果有足够质量的泪液可以将过敏原及时排出,减少其在眼表的堆积,对眼睛的影响就会很小。
警惕四种冬天常见的眼部症状
气温骤降,以下四种眼部症状也是冬天较为常见的,大家要警惕。
1视网膜血管阻塞
人体血管遇冷易收缩,血流变缓,血栓形成,眼部血管也不例外,眼部血管血栓多“突袭”老年人,60~70岁的患者占了七成,有“三高”症状和动脉硬化的长者尤应引起警惕,此病发作十分凶险,特别是视网膜中央动脉阻塞时,治疗不及时,致盲率可高达90%。
2
迎风流泪
冬天一到,冷空气刺激,眼睛会反射性分泌相对较多的眼泪,而泪液排出的泪道遇冷也会收缩。泪水多了、通道窄了,这就造成泪液不能正常排出而夺眶而出。特别是老年人,由于相关肌肉群松弛,泪液泵作用减弱或消失,会更易出现迎风流泪。
3
结膜下出血
天气变冷会引起血管收缩,血压升高,结膜小血管弹性差时,易破裂造成结膜下出血。自发的出血多见于老年人、高血压、糖尿病、血液病等。发病时自觉症状不明显,一般多为他人发现,发病3天以内者出血可有增加趋势,一般1周左右可以消退,不留痕迹。
4
眼压升高
气温降幅过大,会使植物神经调节功能发生紊乱而干扰血压,同时也造成眼压波动。所以原发性和继发性青光眼在冬季发病率最高。特别是65岁以上的老人,一旦发现眼部不适伴头痛头胀,反复出现视力模糊、虹视(看灯周围有彩圈)等症状时,医院检查处理。
罗立勤,主任医师、教授
医院院长助理、眼科首席专家
原包头医学院第一附院眼科主任
专业特长就成果:,从事眼科临床、教学工作30年。在眼科疑难杂症的诊断和治疗方面具有丰富的理论和临床经验。具备娴熟的手术技巧,独立完成各种白内障、青光眼、眼表疾病、眼眶疾病、眼底疾病等的诊治及手术。擅长各类型小儿斜视、弱视的治疗,在包头市较早开展复杂斜视的手术治疗。在儿童斜弱视及青少年屈光不正的防治方面具有丰富的临床经验及研究。在医院专修眼部美容整形手术,开展韩式重睑术、眼角开大术、眼袋切除等手术。完成眼科手术万余例。在国家核心期刊及省级刊物发表论文数十篇。完成省级及市级科研项目两项。
专家门诊时间:周二上午、周四下午。
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