华声在线10月13日讯（文字/视频全媒体记者王铭俊通讯员姚家琦）今天是世界视力日。尽管是工作日，仍然有不少家长带着孩医院眼科就诊。其中，儿童近视低龄化趋势明显。专家提醒，视力是一个可变的过程，一定要及早预防。据国家卫健委数据显示，年我国儿童青少年总体近视率为52.7％，每两个儿童青少年就有一个近视。幼儿园大班、小学、初中、高中近视率分别达到了14.3％、35.6％、71.1％、80.5％，其中，中高度近视比例近50％。医院眼科副主任医师熊师介绍，孩子出现了近视，应首先了解近视产生的原因。“家长应该先了解，孩子的近视是原发性还是继发性的。”熊师说，原发性近视来自遗传，如果父母双方都有高度近视，孩子患近视的概率就比别的小孩要高很多。正常情况下，如果没有遗传性近视，那么近视的控制就在于用眼习惯、用眼姿势和用眼时间的控制，其中主要包括三个方面：多户外活动，多望远，一般来讲每天户外活动时间在两个小时以上，近视的发生率就会低很多；养成良好的用眼习惯，控制用眼时间；有条件的家庭一定要前往正规的医疗机构定期复查视力。熊师强调，如果您家小孩出现看远模糊、看远处时经常眯眼、写作业眼睛贴得近、频繁眨眼、经常皱眉、经常歪着头看物体、看东西时斜视等症状，一定要带孩子到正规医疗机构进行视力检查，及早预防近视。■贴士养成良好的用眼习惯主要包括读写姿势，间断用眼、劳逸结合，读写环境要适宜等三大方面。青少年在读写时，应尽量做到眼睛与书本距离保持一尺以上、胸前与课桌距离约为一拳、握笔的手指与笔尖距离应约为一寸等“三个一”。要避免长时间用眼，一般读写时间40分钟后要休息10分钟。读写环境也要适宜，应在充足的光线下读写，而读写使用的课桌椅应和自己的身高匹配。要控制和减少电子产品的使用。非学习目的使用电子产品，单次不宜超过15分钟，每天累计不宜超过1小时。而学习目的使用电子产品，每30-40分钟，应休息远眺放松10分钟。（一审：王铭俊；二审：刘文韬；三审：杨又华）
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