整天拿着手机看，你的眼睛还好吗？
所谓“睁眼看世界”，眼睛的重要性不言而喻。但若视力受损、出现某些病变，将给我们的生活带来不可估量的影响！下面这4张测试图，测老花、近视、黄斑病变，闲暇之余，花个1分钟就可以测起来，初步判断自身的眼部情况。
一、自测老花眼
老花眼虽然是个渐进的过程，但也有迹可循，可通过一些不良反应进行自测。
①看字易窜行，文字成双；
②裸眼时比较难看清文字信息；
③看远看近眼睛要调节一下才能看清，对焦时间较长；
④看远处清楚，近处不清楚，近处小字需要拿远才能看清；
当然，除了通过以上现象的对照自测，也可以通过简单快速的方式来测试。
测试方法：先遮住一只眼，裸眼观察两幅图，然后再遮住另一只眼睛。看红、绿色底上的字字母，哪一个更清晰。
①若上面红底的字母更清晰，则很有可能是近视眼②若下面绿色的字母更清晰，则既有可能是老花眼③上下的字母一样清晰，说明视力正常！
二、自测近视
测试法1：裸眼看着竖条纹中的图案，观察图案的情况。
①若看到的是一个戴着眼镜，齐耳短发的女生，则很有可能是近视眼；
②非近视眼看到的则只是竖条，视力好的还可以看出阴影。
测试法2：
根据视力表上的提示，先遮住一只眼，裸眼看视力表上E的指向，然后再遮住另一只眼睛，看E的指向。
三、自测黄斑病变
黄斑区是我们眼底的一块黄褐色的精细结构，它决定着我们能否看清细节和颜色的精细结构。
当黄斑出现水肿、出血等病变时，往往我们眼里看到的事物就会扭曲、变形，甚至出现黑影。
测试方法：
手机与眼睛的距离为30cm，保持光线均匀，然后用手搭着一只眼睛，另一只眼睛裸眼看向方格表的中心黑点，两只眼睛依次测试。
若有近视或老花，需戴上眼镜测试。
需要注意的是，和白内障不同，黄斑病变导致的失明是不可逆的。
所以大家若平时看东西出现变形扭曲，医院进行检查。
注意：图表检测只是眼科诊断的依据之一，还需要借助其它的临床检测来确诊眼部的具体情况。
若眼部出现不适，建议及时到院就诊，以免延误最佳诊疗时期！